Dobro z natury – owocowa uczta dla ciała

Owoce

Z nieskrywaną tęsknotą czekamy nadejścia sezonu owocowego. Sam spacer pomiędzy stoiskami na bazarze to uczta dla zmysłów. Owoce nie tylko pięknie pachną i są pyszne, ale zawierają także bardzo dużo witamin oraz minerałów. Dzięki nim nasz organizm lepiej funkcjonuje, jest zdrowszy, odporniejszy na choroby, jak również łatwiej zwalcza infekcje. Nie bez powodu pijemy herbatę z malinami i cytryną podczas przeziębienia.

W kosmetyce owoce wykorzystywane są od zarania dziejów. Już w starożytności i średniowieczu ludzie tworzyli ze wszystkiego co mieli dostępne dookoła siebie. Metodą prób i błędów komponowali swoje własne kosmetyki. Przekazując swoją wiedzę z pokolenia na pokolenie. Dotarły one do także do nas, często zmodyfikowane po drodze. Każdy ma takie przepisy, które podpatrzone były u babć, jak maseczka z ogórka na twarz czy sok z cytryny do moczenia paznokci.

Producenci kosmetyków nie pozostają obojętni na cudowne właściwości owoców. Wykorzystują w swoich produktach soki, suche ekstrakty, pulpy czy olejki roślinne bądź eteryczne. Powoli do przeszłości odchodzą robione domowymi sposobami maseczki czy peelingi do ciała. Głównie z powodu zanieczyszczenia środowiska czy pryskania owców. W naturalnych kosmetykach składniki są specjalnie wyselekcjonowane i przekształcone w taki sposób, żeby wnikały jak najlepiej w głąb skóry.

Większość owoców bogatych jest w witaminę C. Odpowiada ona za produkcję kolagenu, który naturalnie zanika w naszym organiźmie wraz z wiekiem. Także kosmetyki z owocami zawierającymi dużo witaminy C będą zapobiegały starzeniu się skóry, nawilżały i dodawały blasku. Najlepiej tutaj sprawdzi się czarna porzeczka, truskawki, kiwi oraz cytrusy.(klik)

Dla cery trądzikowej polecany jest przede wszystkim granat i malina. Oba owoce mają działanie ściągające, więc zmniejszają widoczność zaskórników i porów. Dodatkowo przyspieszają gojenie się zmian trądzikowych i regulują wydzielanie sebum. Bardzo dobrze sprawdzi się również żurawina, która działa antybakteryjnie i oczyszczająco.

Ważne w pielęgnacji skóry są antyoksydanty. Są to związki, które usuwają z organizmu nadmiar wolnych rodników, atakujących nas z zewnętrznych zanieczyszczeń. Dzięki antyoksydantom dłużej wyglądamy młodo, a nasza cera promienieje naturalnym blaskiem. Likopen, jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, znajduje się w pomidorach, arbuzach i morelach. Flawonoidy, czyli najpopularniejsze antyoksydanty, znajdziemy w czarnych i czerwonych owocach.

We wspomaganiu odchudzania i ujędrniania ciała pomocne będą ekstrakty z takich owoców jak grejpfruty, ananasy czy żurawina. Natomiast do suchej skóry polecany jest szczególnie banan (klik), kokos (klik)  i awokado. Winogrona z kolei będą zawierały bardzo dużo witaminy E, która nie bez powodu nazywana jest witaminą młodości.