Nie zapominaj o stopach podczas zimy. 4 podpowiedzi jak zachować je piękne aż do lata

Schowane zimą w grubych skarpetkach stopy są poza zasięgiem wzroku i często pozostają zapomniane aż do wiosny. Dopiero podczas cieplejszych dni zaczynasz przeszukiwać drogerie i internet w poszukiwaniu porad na regenerację zrogowaciałego naskórka. A gdybyś tym razem spróbowała zapobiegać zamiast leczyć i dbać o stopy przez cały rok?


Wbrew pozorom zima jest bardzo trudnym okresem dla stóp. Kozaki i skarpety nie dają oddychać skórze, która poci się co jest pożywką dla bakterii i grzybów. Dodatkowo powstają zrogowacenia, a przemarznięty naskórek pęka. Żeby zapobiegać tym nieprzyjemnym objawom wystarczy nawilżać skórę i używać preparatów przeznaczonych do stóp.


Poznaj 4 podpowiedzi jak zadbać o stopy zimą:

1. W zależności od kondycji pięt, bo to one najczęściej są bolączką, stosuj różne metody pielęgnacji. Bez wyjątku, codziennie powinnaś nawilżać skórę stosując krem przeznaczony do stóp. U nas krem taki zawiera między innymi mocznik, masło Shea i oleje roślinne. Jeżeli masz problem z szorstkim, zrogowaciałym naskórkiem to warto codziennie usuwać go za pomocą pumeksu lub peelingu podczas codziennej kąpieli.


2. Przed założeniem butów nie zapominaj o preparatach zmniejszających potliwość oraz zapobiegających powstawaniu grzybicy. Najczęściej są to spreje, które możesz stosować bezpośrednio na skórę i do buta. W ten sposób zapobiegniesz chorobom stóp i unikniesz nieprzyjemnego zapachu. Jeżeli jesteś zwolenniczką naturalnych sposobów to możesz użyć talku, który też zapobiega nadmiernej potliwości i pozostawia skórę suchą.


3. Raz w tygodniu zafunduj stopom domowe SPA. Kilka minut mocz je w wodzie z solą do kąpieli, która zmiękczy i odświeży naskórek. Wykonaj dokładny peeling i w razie potrzeby użyj tarki. Jednak nie przesadzaj ze zbytnim usuwaniem naskórka, bo wtedy organizm zareaguje obronnie i zamiast polepszyć sytuację to ją pogorszysz. Najlepszą metodą na silne nawilżenie i zregenerowanie stóp jest całonocna maska. Do tego idealnie sprawdzi się masło z przynajmniej 80% zawartością masła Shea. Wystarczy nałożyć jego grubszą warstwę na stopy, założyć bawełniane skarpetki i rano skóra będzie miękka i nawilżona.


4. Cały dzień spędzony w kozakach męczy stopy. Odciski i odgniecenia, które mogą być następstwem męczącego dnia, nie tylko są bolesne, ale też nie wyglądają estetycznie. Po takim dniu zafunduj sobie kojącą kąpiel dla stóp z dodatkiem herbaty rumiankowej. Możesz też dodać odrobinę miodu, który zadziała jak balsam na bolące miejsca. Po kąpieli nie zapomnij o kremie nawilżającym.


Przestrzegając powyższych zasad możesz zapomnieć o wiosennym problemie zaniedbanych stóp. W każdej chwili będziesz mogła pochwalić się gładkimi i zdrowymi stopami, które będą się pięknie prezentować w letnich, kobiecych sandałkach :)




Tekst: Anna Budnik
Fot. Jakub Jaracz